Jag tycker det är bättre med den naturligt sötade sylten just för att den inte är lika sötsliskig, jag tycker den är godare och i och med att jag ska skriva upp allt jag äter benämner jag det helt enkelt vad heter.

Angående betten hit och dit på saker - likadant där- jag ska skriva ner helt och hållet vad jag äter och inte utelämna nåt, men är jag inte heller sugen på mer än ett bett av nånting så äter jag ju inte mer än ett bett.

Sambon hade köpt hem fika, frågade om jag ville ha, det räckte med att smaka.

jag tog det inte som nån kritik så , jag ville bara förklara mig =)

För mig är de tju ett framsteg att känna att det räcker med ett bett och känna att " jag är inte sugen" än att stoppa i mig en kaka och sen ångra den helt efteråt.

Jag vill inte leva efter en massa förbud, jag vill ha en balans.

Jag tror inte på förbud heller.

Jag levde i flera månader en höst utan att äta en enda onyttighet och tränade en massa..vilket resulterade i att jag gick upp en massa i vikt och såg helt svullen ut..och sen gick jag ner när jag åt pizza o godis igen..jag måste lära känna hur min kropp funkar.



Jag känner alltid som mest godissug om jag ätit nyttig middag i form av t ex lax och fullkornsris.

Jag har inget godissug om jag ätit typ hamburgertallrik.

Jag har skitsvårt för att gå ner i vikt, går upp i vikt av ingenting.